在选择空气能和电地暖时，需要考虑多个因素，如房屋面积、使用需求、预算等。下面我们将详细介绍一下如何根据这些因素来选择适合的供暖方式。

一、房屋面积

1. 空气能：空气能的供暖面积通常在30平方米以上，如果房屋面积较小，则不建议选择空气能供暖。

2. 电地暖：电地暖的供暖面积相对较小，一般适用于面积不超过50平方米的房间。但是，如果房屋面积较大，可以考虑采用分区供暖的方式，即将整个房屋分成若干个区域，分别采用不同的供暖方式。

二、使用需求

1. 空气能：空气能供暖可以实现分时段控制，用户可以根据自己的需求灵活调节供暖时间和温度。同时，空气能供暖还可以实现远程控制，用户可以通过手机APP等方式随时控制供暖设备。

2. 电地暖：电地暖无法实现分时段控制，温度也相对固定。但是，电地暖可以实现分区供暖，用户可以根据不同区域的需求进行调节。

三、预算

1. 空气能：空气能的安装和维护成本相对较高，一般需要专业的安装团队进行安装和调试。同时，空气能的运行成本也较高，因为其需要消耗大量的电力。

2. 电地暖：电地暖的安装和维护成本相对较低，一般由用户自行完成。同时，电地暖的运行成本也相对较低，因为其只需要消耗一定的电力。

四、适用范围

1. 空气能：空气能适用于各种类型的房屋和场所，特别是那些没有集中供暖系统的房屋。同时，由于其高效的制热能力，空气能在寒冷地区也可以很好地发挥作用。

2. 电地暖：电地暖适用于新建房屋和已经装修好的房屋，但是对于老旧房屋来说可能不太适合。由于电地暖需要占用一定的空间，因此在空间有限的情况下可能不太适合使用。

选择空气能还是电地暖需要根据实际情况来进行综合考虑。如果房屋面积较大、需要灵活调节供暖时间和温度、预算充足，那么可以选择空气能；如果预算有限、需要分区供暖、适用于新建或已装修好的房屋，那么可以选择电地暖。当然，最好的选择是结合多种供暖方式进行综合应用，以达到最佳的供暖效果和节能环保的目的。